O kursie:
Kraina Ciszy – domówka, to odsłona online wyjazdowej Krainy Ciszy.
Krótszy format i uczestnictwo u siebie w domu pozwala zanurzyć się w medytacje i ciszę samemu, w przysłowiowej pidżamie, bez ruszania się dokądkolwiek.
A w takiej ciszy słychać więcej.
Tego typu doświadczenie z perspektywy miejsca, w którym żyjemy na co dzień daje ciekawą perspektywę i bezpośrednie odniesienie do własnego życia. Pozwala lepiej tkać swoją codzienność.
Kraina Ciszy – domówka, to weekend ze świeckimi medytacjami, podanymi w specjalnej sekwencji, w większości prowadzonymi na żywo (część medytacji z aplikacji INTU), ćwiczenia oddechowe, procesy introspektywe, plus zalecenia dotyczące pełnowartościowego odpoczynku no i oczywiście cisza – czyli milczenie, brak social mediów czy innych dystraktorów.
Całość przeznaczona zarówno dla osób już medytujących, jak i dopiero zaczynających praktykę.
Co daje?
- reset
- klarowność umysłu
- głęboki odpoczynek
- lepszy kontakt ze sobą
- krok w kierunku większej samoakceptacji
Prowadzący Michał Niewęgłowski
Michał Niewęgłowski, autor książki „Polubić poniedziałki” (wyd. Zwierciadło) nauczyciel medytacji i oddechu z dwudziestoletnim doświadczeniem, inicjator i organizator festiwalu Kazimiernikejszyn, twórca największej polskiej aplikacji z medytacjami i psychoedukacją INTU. Kursy prowadził w Polsce, Niemczech, Portugalii i Estonii, ukończył zdrowie publiczne na SWPS w Warszawie. Absolwent kierunku Zdrowie publiczne (SWPS – Uniwersytet Humanistycznospołeczny, Warszawa). Inicjator i główny organizator festiwalu Kazimiernikejszyn w Kazimierzu Dolnym. Autor serii video 'Mówca Demotywacyjny”. W prowadzeniu kursów preferuje autentyczność, konkret i humor. Tata dwóch przecórek. Lubi lubić ludzi.
Wybrane wywiady:
Termin:
Godziny spotkań:
Piątek:
19:30 – 21:00
Sobota:
7:15 – 8:00
10:00 – 13:00
15:00-18:00
19:30 – 21:0
Niedziela:
7:15 – 8:00
10:00 – 13:00
15:00-17:00
Cena
Cena do 1 stycznia: 349 zł
Cena po 1 stycznia: 399 zł
Numer konta do wpłat:
HUMAN INSTITUTION SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ
Nr konta do wpłat za warsztaty: 97105010251000009082343956
tytułem „Kraina Ciszy – luty, domówka”
Zgłoś się po przelewie (i jeśli chcesz być na bieżąco pytaj, o co chcesz): intuwarsztaty@gmail.com
Wydarzenie na FB:
https://fb.me/e/53mbf7chI