YES PLUS 5 DNI

Jedyny Yes Plus w tym roku – EDYCJA WYJAZDOWA – i to w unikalnej 5 dniowej formule zawierającej dodatkowe medytacje, techniki oddechowe i procesy introspektywne

26/10/2022 - 30/10/2022
Centrum Promocji Zdrowia, Taraska, k/Sulejowa
1090-1520 PLN

Jedyny Yes Plus w tym roku – EDYCJA WYJAZDOWA – i to w unikalnej 5 dniowej formule zawierającej dodatkowe medytacje, techniki oddechowe i procesy introspektywne

LICZBA MIEJSC OGRANICZONA!

O kursie:

Dla osób w wieku 19-40 (głównie) YES!+ to program dający narzędzia do tego, by działając dynamicznie zachować spokój, poznać swoje naturalne potrzeby, doświadczyć resetu i naładować baterie. To bez wątpienia będzie jedno z Twoich ciekawszych doświadczeń bez względu na to, czy to Twoje pierwsze warsztaty czy jesteś stałym bywalcem różnych kursów. W programie rezygnuje się z suchego dydaktyzmu na rzecz indywidualnych doświadczeń uczestników.

Co wchodzi w skład warsztatu?

  • Zabawy interpersonalne,
  • krótkie wykłady,
  • ćwiczenia oddechowe,
  • podstawy dynamicznej jogi,
  • intensywne procesy introspektywne,
  • medytacja,
  • muzyka, szczypta tańca, nieco wyzwań i przede wszystkim dobra zabawa!

Program YES!+ prowadzony jest w najbardziej prestiżowych uniwersytetach świata – od Uniwersytetu w Oksfordzie poprzez Uniwersytet w Monachium czy Stanford w USA czy jako warsztat opcjonalny dla pracowników Google.

Jednego możesz być pewnym – to kurs na jakim jeszcze nie byłeś.

Na kursie:

• poznasz naturalne i skuteczne techniki podnoszenia energii bazujące na ćwiczeniach oddechowych: PRANAJAMY – techniki oddechowe regenerujące ciało i umysł, S.K.Y. – jedna z najbardziej przebadanych technik oddechowych na świecie, której doświadczysz TYLKO na tym kursie

• poprawisz sprawność fizyczną dzięki odpowiednio moderowanej sekwencji dynamicznej jogi

• doświadczysz głęboko odprężających medytacji

• otworzysz się na siebie i swoje naturalne potrzeby + zajrzysz w głąb siebie

• zwiększysz pewność siebie

• spojrzysz bardziej optymistycznie na życie by z większym entuzjazmem angażować się w różne aspekty swoich decyzji i aktywności

• poznasz ciekawych ludzi „w Twoim wieku

Kurs prowadzą:

Natalia Buczkowska, Michał Niewęgłowski

Michał Niewęgłowski, autor książki „Polubić poniedziałki” (wyd. Zwierciadło) nauczyciel medytacji i oddechu z dwudziestoletnim doświadczeniem, inicjator i organizator festiwalu Kazimiernikejszyn, twórca największej polskiej aplikacji z medytacjami i psychoedukacją INTU. Kursy prowadził w Polsce, Niemczech, Portugalii i Estonii, ukończył zdrowie publiczne na SWPS w Warszawie. W prowadzeniu kursów preferuje autentyczność, konkret i humor. Lubi i HBO i Netflixa. Choć zdecydowanie bardziej HBO 🙂 Tata dwóch przecórek.

 
Natalia Buczkowska, scenografka. Nauczycielka medytacji i oddechu z ponad siedemnastoletnim doświadczeniem. Terapeutka czaszkowo-krzyżowa, pasjonatka ajurwedy. Współorganizatorka festiwali zaangażowanych społecznie i ekologicznie m.in. Live & Act, ESBG, Stand Up Take Action, Dzień Jogi. Od 17 lat aktywnie działa w ramach wolontariatu na rzecz zdrowego wolnego od przemocy społeczeństwa. P.s nie ma Netflixa ani HBO;)
 

Termin:

Start: 26 października godzina: 18.00 KOLACJA (rejestracja od 17.00)
Koniec: 30 października godzina: / 13.00- 14.00 / OBIAD
Zajęcia prowadzone są od samego rana do wieczora z przerwami na posiłki i czas wolny.

Miejsce:

Nasze ukochane miejsce mocy do którego powracamy od ponad 14 lat. Centrum Promocji Zdrowia / Taraska (pod Łodzią, 2h od Warszawy w Krajobrazowym Parku Sulejowskim w pachnącym igliwiem lesie nad dwoma rzekami (Pilicą i Czarną).

Rejestracja i płatność:

⇒ LINK REJESTRACYJNY:

https://forms.gle/1NYuT5qTPFSZHr3Y9

W razie pytań zadzwoń / napisz do Mai Pomorskej 533331335 / majapomorska@gmail.com

Cena kursu:

studenci: 650 zł + zakwaterowanie

osoby po studiach 800 zł **+ zakwaterowanie

osoby powtarzające 490 zł + zakwaterowanie

Cena zakwaterowania:

Wegetariańskie wyżywienie 3 posiłki dziennie + zakwaterowanie / cały pobyt od osoby

wyżywienie + pokój 2 osobowy bez łazienki 680 zł / od osoby – cały pobyt

wyżywienie + pokój 3 osobowy z łazienką 720 zł / od osoby – cały pobyt

wyżywienie + pokój 3 osobowy bez łazienki 640 zł / od osoby – cały pobyt

wyżywienie + pokój 4 osobowy z łazienką 600 zł / od osoby – cały pobyt

W przelewie zawiera się 390 zł bezzwrotnej zaliczki. Wszelkie kwoty zostaną w pełni zwrócone w przypadku odwołania kurs.

  • !!!! Na kurs przyjmujemy osoby w wieku 18-40 lat. Jeżeli masz trochę więcej;) a bardzo chcesz wziąć udział w kursie proszę skontaktuj się z nauczycielem 795 404 998 Natalia

Przeciwskazania:

→ ciąża
→ choroby psychiczne (schizofrenia)
→ poważne kontuzje ciała
→ silne leki psychotropowe

W razie jakikolwiek pytań czy konsultacji proszę zadzwoń do nauczyciela zawsze chętnie odpowiadamy na wszystkie pytania.

Numer konta do wpłat ZA KURS YES PLUS:

Art Of Living Education
61 1140 1977 0000 3065 4700 1001

→ Przesyłając opłatę w opisie przelewu podaj:
Imię i Nazwisko / opłata kursowa Yes plus

Numer konta do wpłat za POBYT w Centrum Promocji Zdrowia Taraska:

Fundacja Art of Living Polska
58 1140 2017 0000 4202 1305 0956

→ Przesyłając opłatę w opisie przelewu podaj:
yes plus / imię i nazwisko / rodzaj pokoju

Art Of Living jest jedną z największych NGO (organizacji pozarządowych) na świecie opierającej swoją działalność na wolontariacie. Jest zarejestrowana przy ONZ i posiada status specjalnego konsultanta przy WHO, UNESCO oraz ECO – SOC. Fundacja działa w ponad 160 krajach świata prowadząc działalność edukacyjno-charytatywną. Ponad 300 mln ludzi na świecie zostało objętych pomocą Art of Living Foundation lub skorzystało z kursów edukacyjnych.

Zapraszamy!

Newsletter, który prawdę Ci powie.

Zapisując się na newsletter akceptujesz naszą politykę prywatności.
Będziemy się odzywać mniej więcej raz na miesiąc. Możesz zrezygnować w każdej chwili.